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汗蒸出汗很正常，人的PAIDU方式有两种：一是小便，二是出汗。然而，总是一个地方出汗就不是件好事了，你一起看看哪里总出汗不好吧！

1
手心、脚心出汗

血虚

汗蒸时，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不来，要控制食量，不吃生冷食物，以七八分饱。



2
额头出汗



汗蒸时，如果额头常常出很多汗，可能是gan阳上亢引起的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要睡眠好，每天冲泡枸杞茶饮用。



3
鼻子出汗

肺气不足



汗蒸时，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足。这是mianyili低的表现。

建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打，可起到肺经的作用。~



5
胸口出汗

脾胃失和



汗蒸时，如果胸口常出汗，认为这是脾胃失和的表现，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝。

6
全身都出汗

多喝水



汗蒸时，如果全身都出汗，不用担心，这是因为汗蒸太热了。

建议：汗注册里，要注意及时的补充水分，不是因为渴了才喝水，渴的时候说明身体已经很缺水了。喝水不要一口气喝完，那样容易总上厕所，身体也并不能吸收你补充的水分，喝几口过一会儿再喝，要让喝水成为一种习惯！